読書のち映画、ときどき野球

アクセスカウンタ

zoom RSS 1日1回の腹筋でお腹を凹ませる方法(中村勝美)

<<   作成日時 : 2017/10/12 19:59   >>

ブログ気持玉 0 / トラックバック 0 / コメント 0

画像


<本の内容>
正直キツイ。だけど…2分で完了!超効率“腹筋”!究極の時短腹凹術“これだけフッキン”。

<感想>
腹回りが気になっていたので読んでみた。
1日2分なら毎日続けられそうだ。
読んでみると、確かに理に適っている。
お腹が出てくる仕組みなどもわかりやすく説明している。
また、マンガなのでイメージもしやすい。
早速、“これだけフッキン”をはじめてみよう。

テーマ

関連テーマ 一覧


月別リンク

ブログ気持玉

クリックして気持ちを伝えよう!
ログインしてクリックすれば、自分のブログへのリンクが付きます。
→ログインへ

トラックバック(0件)

タイトル (本文) ブログ名/日時

トラックバック用URL help


自分のブログにトラックバック記事作成(会員用) help

タイトル
本 文

コメント(0件)

内 容 ニックネーム/日時

コメントする help

ニックネーム
本 文
1日1回の腹筋でお腹を凹ませる方法(中村勝美) 読書のち映画、ときどき野球/BIGLOBEウェブリブログ
文字サイズ:       閉じる